Con una ‘Escuchatón’ y diversas actividades, el Valle se une a la ‘Semana para el Alma’
Santiago de Cali, octubre 6 de 2023. Con el ánimo de resaltar la importancia que tiene la salud mental en las personas, en la calidad de vida, en el desarrollo de las actividades familiares, culturales, laborales y sociales, el Valle del Cauca se une a la ‘Semana para el Alma’ entre el 8 y 14 de octubre con una nutrida agenda de actividades lúdicas y educativas.
“Hemos recibido del departamento de Antioquía una invitación para sumarnos a conmemorar la salud mental y a ejercer acciones en la ‘Semana de salud para el Alma’ en el Valle y otros departamentos del país. En el Valle vamos a trabajar en muchas actividades, por ejemplo, vamos a hacer una gran ‘escuchatón’, vamos a pedirle a todos nuestros centros de escucha que hemos formado a nivel del departamento que estén en un lugar visible cerca de los hospitales, dispuestos a escuchar al que necesita ser escuchado; también vamos a hacer actividades para movernos, vamos a hacer una bailatón, vamos a tener la oportunidad de hacer ejercicios rítmicos en todos los municipios y de bailar quienes así lo deseen”, comentó María Cristina Lemes, secretaria de Salud del Valle.
Así mismo, se desarrollarán actividades educativas. “En asocio con la Secretaría Distrital de Salud de Cali y la Fundación Valle del Lili vamos a hacer el 12 de octubre un evento educativo en el cual su contenido es el fentanilo, un nuevo riesgo para la salud mental, para las adicciones y un grandísimo riesgo para la sociedad de perder personas con el uso indiscriminado de este medicamento”, añadió Lesmes.
La Secretaria de Salud del Valle enfatizó que durante esta semana las actividades estarán enfocadas en tres ejes fundamentales que son necesarios para la salud mental. “Debemos mover los pies, es decir, hacer ejercicio, bailar al que le gusta, movernos para mantener nuestro cuerpo en equilibrio; debemos mover la lengua y para eso la recomendación comente sus problemas, sus dificultades, busque quien escuche en su familia, un amigo, nuestra Línea 106, un psicólogo, un psiquiatra, no se quede callado con sus problemas, busque soluciones; y la tercera es mover la cabeza, aprender cosas nuevas, entender que la salud mental es un componente fundamental en la vida y que la lectura, el aprender un nuevo arte, una nueva manualidad nos ayuda a mantener el equilibrio entre lo físico y los mental”, precisó.
El 9 y 11 de octubre se realizará de forma virtual un encuentro nacional de ‘Experiencias exitosas en salud mental’ de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. quienes deseen participar podrán seguirlo por el siguiente link: https://www.youtube.com/watch?
Leidy Oliveros Múnera
Periodista Gobernación del Valle