Incolballet sigue ‘De puntas en la red’ con talleres virtuales para sus seguidores

Santiago de Cali, mayo 5 de 2020.  En el marco de la estrategia virtual ‘El Valle danza en casa’, el Instituto Colombiano de Ballet (Incolballet), invita a la comunidad a que continúe su participación con la programación de talleres online dirigidos por bailarines profesionales de la Compañía Colombiana de Ballet y la Compañía Colombiana de Danza Contemporánea.

A través de instagram Live: @incolballet_oficial se podrá acceder a la agenda de la semana.

Martes 5 de mayo de 2020
9:00 a.m. Bailarina Dayana Rojas CCDC
Full Body Training
Corrección de la postura y fortalecimiento muscular

Miércoles 6 de mayo de 2020
2:00 p.m. Bailarina Ángela García CCB
Método PBT (para bailarines)
Conocer y trabajar la preparación de los bailarines desde su centro y la correcta postura

Jueves 7 de mayo del 2020
9:00 p.m. Bailarín Oscar Cruz CCDC
Fortalecimiento del Core o Centro del cuerpo
Estabilidad de la columna vertebral y de la pelvis
2:00 p.m. Bailarina Natali Aragón CCDC
Fit Combat
Aumenta la potencia muscular, los reflejos, la agilidad, flexibilidad y la coordinación

Viernes 8 de mayo del 2020
2:00 p.m. Bailarina Leandra Concha
Taller de Elongación
Obtener flexibilidad de nuestro cuerpo, relajando nuestra mente.

Nilson Romo Portilla
Periodista Gobernación del Valle